朋友问我如何静下心，因为和仙家沟通最基本的就是要静心，如果心跟扎着草一样，其实是沟通不上的或者说是会被自己的意识所打乱，所以说静心是非常重要的。

今天我们就分享一些方法，不只是用于带缘分的人。普通人读一读，学一学也是可以陶冶情操，或者说让自己更加的平静不浮躁。

首先我最推荐大家去读《心经》，心经真的是一部非常好的经文，在我自己还没有正式立堂前，我每天睡前都会读三遍心经，读完以后就感觉自己的心里很平静，可以大声的读出来，也可以小声嘀咕。

而且当你读完以后，你在心中问仙家一些问题，这时候就会格外的清晰听到他们的答案。

给大家找来了心经的文字版，大家可以读，也可以去网易云上听。

观自在菩萨，

行深般若(bō rě)波罗蜜多时，

照见五蕴皆空，

度一切苦厄。

舍利子，

色不异空，

空不异色，

色即是空，

空即是色，

受想行识亦复如是。

舍利子，

是诸法空相，

不生不灭，

不垢不净，

不增不减。

是故空中无色，

无受想行识，

无眼耳鼻舌身意，

无色声香味触法，

无眼界乃至无意识界，

无无明亦无无明尽，

乃至无老死，

亦无老死尽，

无苦集灭道，

无智亦无得，

以无所得故。

菩提萨埵，

依般若波罗蜜多故，

心无挂碍；

无挂碍故，

无有恐怖，

远离颠倒梦想，

究竟涅槃。

三世诸佛，

依般若波罗蜜多故，

得阿耨多罗三藐三菩提。

故知般若波罗蜜多，

是大神咒，

是大明咒，

是无上咒，

是无等等咒，

能除一切苦，

真实不虚。

故说般若波罗蜜多咒，

即说咒曰：

揭谛揭谛，

波罗揭谛，

波罗僧揭谛，

菩提萨婆诃。

读完以后大家可以尝试着和身后沟通一下，这时候其实佛经的一些功效也会显露出来。比如说是驱散邪气，因为很多人他沟通不上的原因是因为有一些无形众生在挡着。当你读完心经以后，这些乱七八糟的东西也会有所忌惮。可以起到一个暂时的震慑作用，这时候你去读就能感觉到心静。

还有一点就是，很多人告诉我说跟身后沟通不了，我就问:你说的沟通不了是什么意思呢？他说就是不能像一对一打电话那样。

其实这就走入了一个误区了，现在文堂偏多，仙家给的指示也往往通过心理及脑海里，当你问出一个问题以后，心中的第一个感应，脑海中的一瞬间画面，就是仙家告诉你的，不可能像打电话一样语重心长，一个字儿一个字儿的告诉你，根本不可能达到这个状态。

所以不要太过于期待和仙家沟通，包括立堂以后看事儿也是，仙家只会把信息快速的打给你，但是你就是需要快速的捕捉到不可能是一遍两遍的给你重复。

总体来说，静下心来，坚定自己的第一个念头，那就是他们告诉你的。...

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